เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ควรลอง แนวทางเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: หมั่นเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ เคลื่อนแขนเบา ๆ พึ่งพาอ